La 1ère année de cours de gymnastique d’entretien s’est parfaitement bien déroulée, c’est pourquoi les cours ont été renouvelés pour la saison 2015/2016.
Cette année, les cours ont lieu le jeudi de 9H30 à 10H30 et non plus le mardi.
La rentrée s’est faite avec 20 participants (19 femmes et 1 homme).
Nous acceptons les inscriptions en cours d’année.
NOUVEAU : Dans le cadre de cette association, nous vous proposons depuis novembre, un cours de « DO IN * » le mardi de 10H à 11H.
* Le DO IN est une technique japonaise issue de la médecine chinoise. Il consiste en des auto-massages, des étirements associés à une respiration fluide.
Cette technique a pour but de renforcer la circulation énergétique (le ki), de diminuer les tensions et blocages articulaires, d apporter détente et bien être…
Avec une pratique régulière, le Do In permet d’améliorer l’état général de santé.
Pour toutes informations complémentaires, vous pouvez contacter :
- pour la gymnastique, Colette Moine au 03 85 33 26 73,
- pour le « Do In », Karine Morellet au 06 68 85 51 36
